Sương mù, trượt ngã ở Bình Liêu hoặc Yên Tử: khi nào không được tự dìu người bị thương đi tiếp?

Một người vừa trượt chân thường lập tức nói: “Không sao đâu, để tôi đứng lên thử.” Nhưng sau một cú ngã mạnh, việc cố đứng lên không phải lúc nào cũng là ý hay.

Quảng Ninh năm 2026 tiếp tục yêu cầu ngăn các hoạt động tự ý leo núi hoặc khám phá những khu vực chưa được cấp phép/không đủ điều kiện an toàn, đồng thời bổ sung biển cảnh báo và rào chắn tại khu vực nguy hiểm. Đây là nguyên tắc đặc biệt quan trọng tại:

• Đường núi.

• Mép vực.

• Ghềnh đá.

• Điểm check-in tự phát.

• Địa hình trơn sau mưa.

Sau một cú ngã, kiểm tra điều gì?

Trước tiên đảm bảo nơi đang đứng không tiếp tục nguy hiểm. Sau đó hỏi:

• Người bị ngã có tỉnh táo không?

• Có nhớ chuyện vừa xảy ra không?

• Có đau đầu/cổ/lưng không?

• Có tê hoặc yếu tay chân không?

• Có chảy máu nhiều không?

• Có biến dạng chân/tay không?

• Có đứng được mà không đau dữ dội không?

Khi nghi chấn thương đầu, cổ hoặc cột sống

Nếu có:

• Đau cổ/lưng.

• Lú lẫn.

• Nôn sau chấn thương đầu.

• Tê/ yếu.

• Mất thăng bằng.

• Mất ý thức.

• Cú ngã từ độ cao đáng kể.

Không yêu cầu nạn nhân đứng dậy hoặc đi thử.

Red Cross khuyến cáo giữ người nghi chấn thương đầu/cổ/cột sống ở tư thế đang có, trừ khi buộc phải di chuyển vì nguy hiểm trực tiếp, cần CPR hoặc phải kiểm soát chảy máu đe dọa tính mạng. Gọi 112 nếu chấn thương nghiêm trọng hoặc không thể đưa người ra ngoài an toàn.

Với chấn thương tay/chân

Nếu đau nhiều, sưng, biến dạng hoặc không chịu lực được: Hãy coi đó như có khả năng gãy xương cho đến khi được đánh giá. Red Cross khuyến cáo không cố kéo thẳng hoặc vận động phần cơ thể bị thương; với chấn thương kín có thể dùng túi lạnh bọc khăn để giảm đau/sưng trong lúc chờ đánh giá.

Đừng tự “nắn xương”

Không:

• Kéo.

• Bẻ.

• Nắn khớp.

• Xoa bóp mạnh.

Một chấn thương tưởng là bong gân có thể là gãy xương hoặc tổn thương dây chằng.

Sương mù thì xử lý thế nào?

Nếu tầm nhìn giảm mạnh:

• Dừng săn ảnh.

• Không cố lên mốc/đỉnh chỉ vì “sắp tới rồi”.

• Quay lại tuyến rõ ràng.

• Tránh tách đoàn.

• Không đi theo đường mòn chưa xác nhận.

• Tải bản đồ offline trước chuyến.

Đường núi không phải nơi để thử độ chính xác của một tọa độ TikTok.

Checklist nhanh

• Chỉ đi tuyến được phép.

• Trời mưa/sương → giảm tham vọng.

• Đau cổ/lưng sau ngã → không tự kéo đứng.

• Tê/yếu tay chân → gọi trợ giúp.

• Không nắn xương.

• Không tháo mũ bảo hiểm của người bị chấn thương nghiêm trọng nếu không cần để CPR.

• Có một người ở lại với nạn nhân.

• Gửi vị trí chính xác khi gọi 112.