2026年平辽旅游攻略：电影般浓郁的美景

1 平辽在哪里？

平辽位于广宁省东北部山区，距离河内约270公里。经过2025年7月1日的合并后，该地区重新划分为4个社，包括仙安、横模、陆魂和平辽。

这里约96%的人口是少数民族，主要包括岱族、瑶族、山只族、京族和华族。其中，岱族人口占比最高，约为58.4%。多元的民族构成形成了独特的文化画卷，吸引着喜爱探索高地民族特色的游客。

平辽常被誉为“袖珍版沙巴”，因为这里拥有梯田、白色芦苇草原以及著名的恐龙脊梁山路等原始自然景观。特别的是，这里几乎没有寺庙或教堂，当地人主要保留祭祖和村 đình信仰。

在文化方面，最具代表性的是岱族和山只族的Au-pò节，于农历三月十四日至十六日举行。这是青年男女相聚、交友和对唱的节日，充满高地地区的传统文化特色。

2 什么时候去平辽最美？

前往平辽旅游的理想时间取决于你期待的体验，因为这里每个季节都有独特的美景。

快速参考：

• 春季：体验节庆和民族文化
• 夏季：观赏瀑布和翠绿的梯田
• 秋季：寻找白色芦苇草
• 冬季：感受严寒，可能遇到冰雪

- 春季： 这是陆纳亭节、Soóng Cọ对歌节和“禁风”节等多个节庆举行的时节，适合探索当地文化和习俗。

- 夏季： 自然景色清凉葱郁，瀑布水势强劲，梯田充满生机。

- 秋季： 10月至11月是芦苇盛开、满眼雪白的季节，营造出浪漫景色，非常适合打卡拍照。

- 冬季： 天气严寒，有时会出现霜冻或降雪，为越北地区带来难得的体验。

此外，你还可以把握以下赏景季节：

• 油桐花：3月底
• 稻谷成熟：10月
• 芦苇草：11月
• 茶花：年底

3 如何前往平辽

从河内前往平辽时，你可以根据预算和期待的体验选择多种交通方式。

自驾汽车

沿河内—海防—下龙高速公路行驶，之后继续走18号国道，再转入18C号国道即可到达平辽。

骑摩托车

常见路线：河内 → 北宁 → 至灵 → 汪秘 → 下龙 → 仙安 → 平辽（18C号国道）。这条路线适合喜欢探索的摩旅爱好者。

乘坐客车

你可以从嘉林车站乘车前往平辽。此外，也可以先前往下龙或芒街，再租摩托车灵活出行。

注意： 在平辽，建议租摩托车出行，因为当地地形多山，许多景点乘汽车难以抵达。

从河内前往平辽有多种灵活的交通选择

4 去平辽旅游住在哪里？

平辽的住宿 主要是小型酒店和民宿。房价较为合理，适合不同类型的游客。

• 宿舍床位：50,000 VND/晚起
• 私人房间：约200,000 - 400,000 VND/晚

推荐：

• 平辽酒店：三星级标准，设施齐全
• A Dào民宿：可欣赏芦苇草景色，环境宁静
• Hoàng Sằn民宿：适合休闲度假

5 平辽热门打卡景点

平辽有什么好玩的？ 这里以徒步路线、边境界碑和原始自然景观闻名，非常适合探索型旅游。

5.1 著名边境界碑

平辽拥有60多座与中国接壤的边境界碑，其中最具代表性的包括：

• 1305号界碑（恐龙脊梁）： 它被誉为最高、最美的界碑，位于横模社与同文社之间的山顶。通往界碑的道路蜿蜒如恐龙脊梁，陡峭而雄伟，考验着游客的毅力。
• 1300号、1302号界碑： 位于1305号界碑附近的边境巡逻道路上，这两座界碑同样拥有原始景色，通常会安排在征服平辽西部的旅程中。
• 1327号界碑（天堂界碑）： 位于横模社罚只村青龙岭山顶（原同文社）。这是规模较大、十分重要且视野优美的界碑之一。
• 1297号界碑： 位于坚木社辖区内（原北沙社，属于谅山省），与平辽接壤，以绵延的白色芦苇草山丘闻名，秋季最为美丽。 

这些界碑分散在边境巡逻道路沿线，年轻人常来打卡，为自己的旅程拍摄令人印象深刻的照片。 

5.2 芦苇草原

10月至11月 是观赏平辽芦苇草的最佳时期。绵延的白色芦苇山丘构成诗意景色，非常适合拍照。

5.3 稻谷成熟季的梯田

稻谷成熟季（10月），平辽的梯田披上灿烂的金色，形成高地地区特有的宁静景致。

5.4 Khe Vằn瀑布

Khe Vằn瀑布高近100米，由3层瀑布组成，倾泻而下形成清澈碧绿的水潭。这里是野餐、融入自然的理想地点。

5.5 Cao Ly山

Cao Ly山面积超过40平方公里，有多座海拔超过1,000米的山峰。这里适合露营、追云，以及在夏季观赏买花。

• 7月至9月：紫色买花季
• 10月底起：追云季

5.6 Cao Xiêm峰

Cao Xiêm峰（1,429米） 是广宁省最高点。徒步全程超过7公里，适合喜欢探索和登山的人。

5.7 高地集市

集市在周末举行，你可以在这里体验当地生活，购买野生蜂蜜、竹笋和药材等特产。

平辽的各条路线拥有原始、诗意的美景，非常适合拍照和享受旅程。

6 平辽有什么好吃的？

平辽美食带有浓郁的山林风味和民族特色。这里的菜肴通常简单却滋味浓郁，食材新鲜洁净。

快速推荐：

• 黑鸡：肉质紧实，自然甘甜
• 溪鱼：肉质细嫩，无腥味
• 炒河粉：手工河粉口感筋道、香气浓郁
• 木薯粉丝：平辽著名特产

- 平辽黑鸡： 采用自然方式饲养，肉质紧实，烤制或水煮都很美味。

- 溪鱼： 生活在洁净水域中，肉质甘甜，没有腥味。

- 平辽炒河粉： 以山地稻米制成，河粉口感筋道，搭配猪肉和香煎蒜末。

- 木薯粉丝： 以木薯根制成，粉丝口感筋道，呈自然深色，深受欢迎。

7 去平辽旅游买什么当伴手礼？

平辽适合作为伴手礼的特产主要是农产品和当地产品，便于携带且营养价值丰富。

• 萝卜干： 自然晾晒3-5天，具有独特的甘甜味
• 野生蜂蜜： 纯天然，采自深山森林
• 木薯粉丝： 著名特产，便于保存

这些商品通常在集市或当地商店出售。

8 平辽旅游必知攻略

为了让平辽之行顺利，你应该提前做好准备，因为这里是山区，服务设施仍较为有限。

• 带一件轻薄外套，因为气温可能会迅速下降
• 准备药品、风油精和驱虫喷雾
• 徒步时随身携带零食
• 出发前加满油

9 FAQ——常见问题

与其他山区旅游目的地相比，平辽有什么特别之处？

平辽以原始、较少受到旅游开发影响的美景著称，同时拥有独特的边境界碑系统、雄伟的恐龙脊梁和绵延的白色芦苇草。此外，这里还拥有鲜明的多民族文化特色和众多精彩的传统节庆。

去平辽几天比较合适？

建议安排约2-3天探索平辽。这段时间足以征服边境界碑、徒步Cao Xiêm峰、在Cao Ly露营，以及体验高地集市。

去平辽旅游需要特别准备什么吗？

由于当地地形多山、天气变化迅速，建议携带外套、登山鞋、零食和一些基本医疗用品。同时，出发前需要加满油，因为这一地区的加油站较少。

平辽适合徒步新手吗？

只要选择合适的路线，平辽也适合初学者。不过，恐龙脊梁或Cao Xiêm峰等部分地点地形陡峭且路线较长，需要提前准备体力，并与团队同行以确保安全。

离开平辽时应该买什么当伴手礼？

你可以购买木薯粉丝、野生蜂蜜、萝卜干或当地农产品等特产作为伴手礼。这些都是平辽高地居民生活中具有代表性的物品。

总结： 平辽是热爱自然、喜欢徒步并希望探索高地文化的人理想的目的地。从雄伟的山林景色，到特色美食和热闹的集市，这里带来不同于许多其他旅游目的地的体验。如果你正在寻找一段既能放松又能探索的旅程，就准备好背包，出发前往平辽吧。